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Sophrologie - Relaxation
Conseil en Comportement alimentaire

NELLY  LEGALLOIS
Diplômée depuis Octobre 2000
Sophrologie - Relaxation ( relâchement corporel et mental )
École: Fédération Française De Sophrologie (FFDS)


La sophrologie est aujourd'hui un atout précieux et le moyen le plus efficace pour se libérer du stress.
​Le stress : tout changement dans une situation d'équilibre

​La relaxation favorise le passage d'un état à  un autre.
​Elle amène le lâcher prise qui facilite la transformation.
​Apprendre à ralentir est donc nécessaire.


Dans cet accompagnement, je vous transmets une méthode, un acquis, un mieux-être que nous recherchons tous.
- Séances individuelles: Enfants - ados - adultes
​  du lundi au samedi inclus : 11h - 18h30



​BON A SAVOIR

​Il cohabite en nous deux peurs de natures différentes :​​
 
- Celles que nous ressentons face à un Danger réel
- Celles que nous ressentons face à un Danger illusoire.
​Le danger n'est pas à l'extérieur de nous, il est à l'intérieur.
​Ce sont des peurs irrationnelles car elles ne reposent sur rien de palpable.
​Ainsi tenus éloignés du bonheur par des peurs nous signalant des dangers, celles-ci ne se manifesteront jamais ailleurs que dans notre mental.

 

 

Je travaille en partenariat avec le laboratoire l'oiseau vert : créateurs des solarisations naturelles à " l'esprit de fleurs".
​Ces solarisations sont des remèdes vibratoires qui traitent avec succès des désordres physiques, émotionnels, énergétiques et spirituels.
​- Produits 100% naturels et sans alcool.
​Les solarisations s'harmonisent très bien avec la sophrologie et agissent en tant que ré-équilibreurs énergétiques.
 

Mes petits plus

 
  • Forfait de 5, 10 et 15 séances
  • ​Tarifs réduits pour enfants
  • Les séances sont individuelles et personnalisées.


Je travaille également sur la perte de poids et la stabilité du corps.
Une méthode efficace, sans faire de régime, basée sur l'association d'aliments de même nature. Sans privation, sans carence 
( 2 séances suffisent )
Possibilité de poursuivre en sophrologie afin d'harmoniser le corps.